一人暮らしの人におすすめのレトルト食品10選!定番や変わり種も!

 

レトルト食品というと、一昔前まではレトルトカレーぐらいしかありませんでしたが、今レトルト食品を探してみると、ご飯ものから麺類、おかず類などたくさんの種類がありますよね。

 

レトルト食品は料理ができない人や一人暮らしの人にとって強い味方となっていますし、料理ができる人でも、時間の節約になったり料理の幅が広がったりするものだと思います。

 

そこでここでは、そのレトルト食品についてまとめたいと思います。

 

レトルト食品は美味しいだけでなく、栄養価も高くとても魅力的な食品なので、その良さをご紹介できればと思っています。

 

この記事は、

・一人暮らしの人

・料理をしない人

・レトルト食品はカレーしか食べたことがない人

に宛てています。

 

この記事を読めば、美味しくてあなたの好きなレトルト食品を簡単に見つけることができると思います。

 

レトルト食品は安いうえに質が高いので、どんな人でも必ず満足できる品がありますよ!

 

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絶品料理大集結!満足度200%のレトルト食品4選!

 

レトルト食品の中でもこれは絶対に食べるべき、というものを集めました。

 

もはやレトルトの域を超えた一つの料理になっています。

 

まだ食べたことのない人はぜひ食べてみてください!

 

S&B 牛ほぐし肉カレー

 

レトルトカレーで満足度が最高なのは、この牛ほぐし肉カレーです。

 

このカレーを美味しさのポイントは、ソースの奥深さにあります。

 

たっぷり入ったお肉を引き立てるデミグラスソースが濃厚で、旨味がギュッと濃縮されています。

 

丸5日間、実に120時間ものあいだ熟成しているデミグラスソースは香りがよく、本場の洋食レストランで食べているかのような雰囲気を感じることができます。

 

シマヤ かに雑炊

 

このかに雑炊は、カニの身とエキスがたっぷり入っていて、風味豊かな雑炊になっています。

 

とろとろのごはんには国産米を使用していて、食べ応えは十分です。

 

雑炊は250gですが、カロリーは93kcalというところはうれしいですね。

レトルトでカニが食べられるなんて、贅沢ですよね。

 

雑炊というと鍋の最後のシメとして食べますが、その場面を思い出させる雑炊ですね。

 

ハウス シチュー屋シチュー

大きめの野菜を十分に楽しめる味わい深いクリームシチューとなっています。

 

じゃがいもやニンジンなどの野菜がたくさん入っていて、まろやかなシチューを味わうことができます。

 

こってりとしたクリームシチューは、家庭で食べる親しみやすいシチューそのもので、懐かしく感じます。

 

じっくり煮込んだ野菜とまろやかなチーズが美味しさの礎となっています。

 

HOKO レンジでチン 楽チン!カップ6種類

 

このセットは、さばの味噌煮、筑前煮、豚肉と大根の煮物、鶏肉のトマトソース煮、牛タンシチュー、鶏肉のチーズクリーム煮の6種類となっています。

 

これらはレンジで簡単に作れる一品料理ですが、品が良く、ワンランク上のメニューとなっています。

 

この中では、私は筑前煮が一番好きです。ご飯がすすむ最高のおかずだと思います。

 

またこれらは容器のまま温めて食べることができるので、手間がかかりませんね。

 

一人暮らしの人は偏った食事になりがちですので、この6種類のメニューでバランスの良い栄養を摂ることができると思います。

 

わずか5分でお口へ!美味しさを極めた定番3選!

 

ここではみんなによく知られた定番で人気のレトルトでおすすめのものを集めてみました。

 

これらはレトルトの王道となっていますので、美味しさは保証できます。

 

どれもクオリティが高いので、いつでも食べられるようにストックしておくことをおすすめします。

 

グリコ DONBURI亭 中華丼

 

この中華丼には、うずらの卵、しいたけ、はくさい、たまねぎ、もやし、にんじん、キャベツ、ヤングコーン、たけのこ、きくらげの10種類の具材に、しょうが、にんにくの風味もプラスされています。

 

これだけの具材が1つの袋に詰まった、宝箱のような豪華さがあります。

 

丼に乗せて一気に食べられる、中華丼として間違いのない美味しさです。

 

この具材の旨味が詰まったタレもまた濃厚で、食欲をそそる味付けになっていますね。

 

銀座カリー 中辛

 

喫茶店風の親しみやすい味のレトルトカレーです。口で簡単にとろける牛肉と玉ねぎの甘さが絶妙な組み合わせとなっています。

 

美味しい洋食を独り占めしているような贅沢感を味わうことができますね。

 

辛さは中辛でも辛すぎないので、辛いのが苦手なお子さんやお年寄りでも美味しく食べられると思います。

 

具材は牛肉と玉ねぎでが主ですが、シンプルで飽きのこない味となっています。

 

いつでも食べられるように常備しておきたいレトルトカレーですね。

 

クノール カップスープ

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こちらは、お湯を入れてすぐに食べられるスープの詰め合わせになっています。

 

コクのあるコーンクリーム、マイルドなポタージュ、ヘルシーなオニオンコンソメが味わえます。

 

忙しい朝にはもってこいのスープですね。

内容量も30袋入っているので家族で食べられますし、味に変化も付けられますね。

 

パン食だけでなく、ご飯にも合うスープとなっております。

 

特に寒い朝には、これひとつですぐにお腹の芯から暖まることができると思います。

 

隠れた逸品に驚愕!あなたもハマる変わり種3選!

 

こちらでは、あまりみかけませんが隠れた名品をご紹介しています。

 

こちらのレトルトは、これから人気が爆発するかもれませんので、今のうちに買いだめしておいた方がいいかもしれません。

 

あなたも食べてみれば、クセになってしまうかもしれませんよ!

 

まるごと野菜 じっくり煮込んだポトフ

 

野菜をふんだんに使った贅沢なポトフとなります。

 

一人暮らしでは野菜不足になりがちですので、このポトフでたくさんの野菜を摂りたいですね。

 

じっくり煮込んだ野菜は、柔らかくてジューシーで、口に入れたらすぐにとろけてしまいます。

 

にんじん、玉ねぎ、トマト、キャベツなど緑黄色野菜が一度に楽しめて、カロリーも控えめとなっています。

 

野菜が足りていないときにおすすめのレトルトだと思います。

具だくさんなので食べごたえもありますよ。

 

S&B パルミジャーノとチェダーのWチーズカレー

チーズとカレーの組み合わせは最高の組み合わせですよね。カレーのコクとチーズのまろやかさが、絶妙にマッチします。

 

このチーズはパルミジャーノとチェダーチーズを使用していますが、この芳醇な香りがカレーのコクをより際立てています。

 

カレーもチーズもとろとろで相性は抜群で、やみつきになるカレーとなっています。

 

チーズが入ることで豪華にもなりますし、チーズ好きには堪らないカレーになっていると思います。

 

丸美屋 ビビンバ ごはん付き

手軽にビビンバが食べたいときは、これが一番のおすすめです。

 

丸美屋は信頼できるメーカーですので、美味しさに間違いはないです。

このビビンバには、たけのこ、にんじん、大豆もやしなど、8種類の具材が入っています。

 

辛さもコチュジャンのきいたピリ辛で、食べやすい味付けになっています。

 

たっぷりのご飯と食べれば、大満足できる一品です。

 

韓国料理は苦手という人でも、こちらのビビンバは味が濃すぎず美味しく食べられるビビンバだと思います。

 

まとめ

 

ここではレトルト食品について取り上げてみました。

 

レトルト食品はここでご紹介したもの以外でも美味しいものはたくさんあります。

 

あなたがハマってしまうものも必ずあると思いますので、気になった商品は実際に食べてみてくださいね!

 

■レトルト以外の美味しい食品はこちらのランキングでもご紹介しています。

 

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