食べ物

朝ごはんのメニューは和食のおかずで決まり!おすすめの食べ方とは?

みなさんは朝ごはんを食べていますか? 現在の日本人は、約10%の人がまったく朝ごはんをとっていないそうです。 でも朝ごはんは一日の始まりの大事な食事です。 そこで、ここでは朝ごはんの役割や効...
ジョンの趣味

障害者におすすめの趣味15選!あなたの可能性を広げる趣味はコレ!

みなさんはどんな趣味を持っていますか? 休日にはその趣味をやって過ごしたい、と思っている人も多いと思います。 それは私のような障害者も同じです。 体に障害があっても、何か楽しいことを...
食べ物

メロンの美味しい見分け方と雑学!パンもソーダもメロンは関係ない?

あなたはメロンが好きですか? 毎年必ず食べている、という人も多いのではないでしょうか。美味しいメロンはたくさんの人に人気がありますよね。 そこでここでは、メロンの効能について書きたいと思い...
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病気と健康

障がい者のリハビリで効果的な練習方法とは!初めは何の確認が必要?

みなさんは歩くことはできますか?どうやって歩いていますか? 「そんなことを聞かれても、歩くことなんて自然にできるから、意識したことはない」 という人が多いと思います。 確かにほとんどの人は歩...
食べ物

病院の食事の献立は栄養満点?体に良いものは身近なあの食材だった!

みなさんは普段美味しいものを食べていますか? 「今日は今話題になってるあの店でランチをしました!」 「いまからみんなで焼肉の食べ放題に行ってきます!」 という話をよく耳にします。 でも...
病気と健康

作業療法とは!あなたのヒマな入院生活が10倍楽しくなるって本当?

みなさんは入院生活を経験したことがありますか? 私は腸の病気で6ヶ月ほど入院しました。 入院中は誰しもつらいことや、いやなことがあると思います。 私もいつ退院できるのかもわからず、不...
雑学・豆知識

梅雨のだるさの原因と対策!あなたは「湿邪」の怖さを知っているか?

毎年6月になると梅雨のことがニュースになりますよね。 よく「今年は〇日に梅雨入りしました」とか「このところ、すっきりしない天気が続きますね」などと言っています。 「梅雨の時期になると、なんか力が出...
役立つ情報

犬と仲良くなる方法!あなたのやり方ではしっぽを振らないって本当?

最近はペットを飼う人が増えて、みなさんの中に犬を飼っている人はたくさんいると思います。 街中でも、犬を連れて仲良く散歩している人をよく見かけますよね。 そこで、「こうすれば犬が喜ぶ」とか「犬を飼う...
病気と健康

健康法|私が2回の入院で学んだ20の方法をあなたは知っているか?

あなたは、 「病気になったらもう健康法は考える意味はない」 と思っていませんか? たしかに健康法は病気になったら意味がないように思いますね。 でも、健康法は単に「病気を予防するため」だ...
雑学・豆知識

アニメの構成を徹底分析!ストーリーや主題歌には大事な要素がある?

現在ではアニメは日本を代表する文化のひとつとなっています。 いまでは海外でもアニメファンのかたはたくさんおられますよね。 私は子どものときから大人になるまで、ずっとアニメを見続けています。 ...
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